昨年突然帰任してから、今思えば、抑うつの症状だったと思われること。 3か月くらいはこんな感じだったな。 ベッドから出られない 夜中に目が覚めて、その後眠れない(中途覚醒) 身体がだるい、軽いジョグがむちゃくちゃ苦しい 考えていることと言えば、自…
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